Novembre

Por favor frio que venhas de uma vez por todas! Eu sou pessoa de bronzeado, de praia, de cabelos salgados e de noites quentes maaaaaaas é quando posso aproveitar. Este calor a trabalhar, quando uma pessoa já usou todos os outfits e tem novos, de frio, para estrear já não é agradável. Quero usar botas e casacos de pêlo.

Fonte: Pinterest

Avec Ana

Été 2017 #5

Ontem por volta das 23h enquanto comia um pastel de nata e bebia um café, coisa ótima de se fazer antes de ir para a cama, criei uma nova teoria. Sabem a resistência que o nosso corpo cria aos antibióticos se não os tomarmos corretamente ou se tomarmos em demasia? Porque não criar uma coisa do mesmo género em relação aos açúcares? Tipo, comer até explodir durante um mês inteiro e a partir dessa altura não fazem mais mal, não engordam mais, não nada. Estou tentada a oferecer-me como cobaia para tal estudo. 

Sinto sempre que nos mês de novembro podemos tudo, podemos comer à vontade porque o natal está quase aí e no natal ninguém merece estar de dieta. E pensando bem, depois do Natal são os saldos e nos saldos ou vestimos o xs ou o xl ou corremos para lá de madrugada. Teoria a ser patenteada, ainda vão ver isto nos jornais. 

Avec Ana

Eis se não quando...

Tem dias em que acho que podia ser uma blogger de moda. Não raras vezes meto o olho numa peça de roupa que quando sei está em muitos dos blogues nacionais. Desta vez está a acontecer com o casaco da Mo 

O meu está dentro do closet há mais de um mês há espera de oportunidade de ser usado, que é como quem diz que o outono se decida a ser outono.

Avec Andreia 

Crossfit

São infinitas as razões pelas quais os comuns mortais se dedicam ao desporto, a maior parte é pela estética, há quem o faça pelo bem estar físico e metal, razões de saúde. Eu já passei por várias destas razões, tal como já tive várias motivações que me faziam trocar o sofá e as mantas quentinhas ao final da tarde por uma ida ao ginásio. 

Posso dizer que ao longo da minha vida percorri várias modalidades desportivas, sem nunca me ter prendido a nenhuma. Apenas recentemente comecei mesmo a ter gosto por fazer desporto, a rotina do dia a dia cria-nos este género de necessidades.

Tudo começou com o tornar-me mais assídua nas idas ao ginásio. já ouviram falar em Endorfina, as maravilhosas Hormonas da Felicidade, acho que me viciei nelas, e isso fez que com cada ida ao ginásio equivalesse a um shot de Endorfinas. 

Depois veio a corrida, eu sempre detestei correr, até que um dia comecei com 1' de corrida 2' de caminhada, passei para 2' de corrida e 1' de caminhada e por ai em diante até ser um verdadeiro desafio cada vez que saia de casa com os ténis de corrida calçados. A coisa melhorou consideravelmente quando comecei a correr acompanhada. Primeiro pelo meu namorado, depois com um grupo de corrida, entretanto aconteceu-me um imprevisto que me afastou da corrida, mas que me voltou a tornar mais assídua nas idas ao ginásio. Durante esse período experimentei o famoso...

Famoso e polémico, já tinha ouvido falar bastante da modalidade, já tinha também assistido a competições e lidava diariamente com amantes da modalidade. E aquilo que eu acho é que o difícil é não se gostar desta modalidade, que nos desafia todos os dias, que nos faz testar os nossos limites, ultrapassar as nossas dificuldades. 

No domingo foi dia de experimentar pela primeira vez uma competição de Crossfit, interna claro que não me aventuro assim às boas nessas coisas, e uma vez mais foi dia de quebrar limites a adrenalina ajuda muito nesse aspecto.

E é assim que nos últimos dois meses tenho vindo a aliar o "amor" pela corrida e o desafio do Crossfit, 2 e 3 vezes por semana respectivamente. E é assim que a coisa vai acontecendo, aos pouco desafiando os meus limites e ganhando confiança com alguns percalços. 

Muito em breve vou-me estrear nos trails e quem sabe não aparece por ai a oportunidade de finalmente fazer a meia maratona que me anda a escapar por entre os dedos. E claro continuar a desafiar-me no crossfit. 

Avec Andreia

Wine lover #3

Nem todos os sábados são sábados de festa. Até porque hoje é dia de experimentar coisas novas mas no âmbito desportivo. As devidas actualizações chegarão em breve...

Avec Andreia

Domingos com amor

É acordar e ter isto.

Avec Ana

Été 2017 #4

Amanhã volto às corridas! Palavra de escuteiro. 

Avec Ana

Pés de fora

Estão a ver aqueles dias em que acordam com os pés de fora? Com a cabeça de fora e com tudo o que seja possível de fora? Agora imaginem isso com o facto de ter aulas das 9h-24h com um furo estúpido a meio da tarde em que nada dá para fazer. Andei todo o dia com vontade de matar pessoas sem motivo, era só porque sim e porque sou a rainha do bom feitio. Tentei ir correr, estava um fumo/nevoeiro do caraças que me tirou a vontade, o ginásio estava cheio e só me apetecia era comer chocolates. Tentei dormir, a minha cadela não lhe apetecia e a minha cama também não estava com um ar aconchegante. Fiz meia dúzia de agachamentos, uns abdominais e uns degraus e a  coisa até melhorou. Passou-se o furo e voltei para o estágio que até era giro se tivéssemos um intervalo para jantar e não acabasse só a meia noite. Devia ter tal par de trombas que o paciente fez-me o dia quando nos foi buscar pão quentinho com manteiga no final da consulta. Acabou-se tudo o que era pés de fora. O pão quentinho com as pastilhas para a tosse da D. Clarisse fizeram com que eu passasse a adorar estágio a noite. 

Era só isto, achei importante mostrar ao mundo que as neuras se podem curar com pão com manteiga e pastilhas para a tosse.

Avec Ana

TPM, dores e período. Encontrei esta imagem e achei a coisa mais perfeita do mundo para a altura em que apenas merecemos filmes, chocolates e mimos. 

Fosse eu presidente de alguma coisa neste mundo e nenhuma mulher trabalhava nesta condições. Sofre ela e sofre quem tem de a aturar.

Avec Ana

Já posso pedir presentes de natal?

Admito que sempre tive uma certa aversão a sapatilhas, achei durante muito tempo que eram só para crianças e para ginasticar independentemente de ser o mais confortável ou não. Mas nos entretantos sabe-se lá o que me passou pela cabeça que não quero outra coisa, enfiar-me dentro das botas é que é dificil. Tudo me parece duro, desconfortável e nada prático. Por agora podem mandar vir estas, 39, demorem o tempo que for preciso. Eu espero!

Avec Ana

Wine lover #2

Nos últimos dias decorreu a grande prova mediterrânica de vinhos e azeites do Alentejo promovida pelos Vinhos do Alentejo, logo ontem sábado o dia sagrado do vinho foi dia de tomar ao CCB e provar provar provar,  o preço simbólico da entrada a oferta de um copo torna este evento muito atrativo para gosta de vinhos. Foi muito interessante ver a quantidade e diversidade de pessoas que estavam no evento, e foi sem dúvida muito inteligente da minha parte chegar cedo e aproveitar enquanto havia pouca gente a circular. Ao final da tarde a final para entrar era enorme e o espaço estava sobrelotado, não sei se pelos vinhos e azeites ou pelo concerto de Black Mamba.

Mas o que realmente interessa foi aquilo que se provou. Tentei fugir daqueles que conheço e gosto muito, mas procurei provar alguns menos amigos da carteira. Foram imensas as surpresas especialmente em vinhos de produtores dos quais nunca tinha ouvido falar.

Resumindo a tarde de ontem passou-se de copo quase sempre cheio. E não há nada melhor que provar bons vinhos em boa companhia. E terminar a tarde com um incrível nascer de lua.

Avec Andreia

Été 2017 #3

É só isto.


Avec Ana

CABR*ES

Vamos todos conversar sobre aqueles animais que se acham humanos e conduzem carros amarelos? Vamos ofendê-los e vandalizar-lhes a casa? Também podemos atropelá-los com camiões. Estou estúpida. Como é que alguém se assume como um violador em plena praça pública e ninguém lhe corta os tomates na hora? A sério que vivemos no mundo com merdas destas? Eu só espero que este monte de merd* não saia impune disto e que vá parar a uma qualquer prisão onde muitos homens tenham filhas em casa e que o façam pagar palavra a palavra que ele disse.
Já apanhei taxistas excelentes, simpáticos, cinco estrelas mesmo mas depois de ouvir uma coisa destas acho que tenho medo de voltar a entrar num táxi tão cedo. Eu sei que nem todos são farinha do mesmo saco mas isto é muito grave. 

Avec Ana

Amigos do consumismo

Se há marca amiga do consumo de produtos de beleza é a primor.eu! Os preços,  a variedade e o serviço de entrega para lá de rápido! Se formos falar da diferença de preços praticados em comparação com as lojas portuguesas nem há margem para dúvidas. Sou fã incondicional especialmente no que toca a produtos de cabelo. 

A minha última encomenda foi feita no final da semana passada e acabou de chegar. Como sempre que há uma encomenda na primor lá vem um mais um embalagem do meu queridinho do que diz respeito ao tratamento de cabelo o Uniqu One. Além disso veio também esta vez um perfume, embalagem de 200 ml com mais de 50% de desconto, como não adorar! 

Avec Andreia

Été 2017 #2

Pois, não tenho grande coisa para dizer a não ser que sou uma mentirosa. Uma lontra, uma chinchila obesa, uma camela e uma ratazana de esgoto. A pessoa cumpriu a parte do exercício físico, bebeu água e comeu coisas verdes maaaaaaaas além de coisas verdes comeu todo um forno cheio de pão, toda uma mercearia de massa (a integral quase que não faz mal não é?) e chocolates como se fosse Natal. Posto isto, podem começar a chover os tomates para cima de mim. Ou então podemos ver isto como uma coisa gradual, uma semana para adaptação a cada coisa, primeiro o exercício e depois a alimentação. Parece-me bem dito assim, acho aceitável. 

E vocês? Foram lontras obesas ou já estão em modo Pugliesi?

Avec Ana

O meu mais recente melhor amigo?

Vamos ver se cumpre o prometido. Volto em breve com a minha opinião.

AvecAndreia

Feriados a meio da semana são a coisa mais chata do mundo!

Avec Ana 

Rouge

Uma das coisas mais giras que a minha mãe me ensinou foi a fazer compras sem gastar dinheiro. Domingo à noite, a ver SS (escusam de fingir que não ligam também a TVI ao domingo porque eu sei que ligam) e a ler revistas só dá vontade de comprar meio mundo. E o que é que uma pessoa faz nestas alturas? Chora um bocadinho e depois  vai aos sites que gosta, coloca no carrinho e vai dormir. Juro que no final tudo parece mais bonito. E nada como aproveitar esta deixa para vos deixar aqui a It colour (isto existe?) deste ano. Mas não pensem que toda a gente a vai puder usar, era bom mas nestas coisas da moda há regras a cumprir:

1. Peles com tons amarelados, dourados ou alaranjadas, isto aplica-se a peles escuras ou claras.
2. Cabelos loiros-escuros, castanhos-dourados e ruivos.
3. Olhos castanhos, verdes com tons de amarelo ou dourado.

Ou seja, peles quentes são as ideais.

Fonte: Vogue outubro 2016

Avec Ana

Wine lover #1

Se ao sábado se escrever sobre ser saudável ao domingo escreve-se sobre os prazeres da vida.

Corrida. Crossfit. Natação. Aveia. Linhaça. Quark. Gelatina. Fruta. Vegetais. Leguminosas... Sou uma pessoa saudável e com bons hábitos a maior parte do tempo! Diria uns 85% da minha semana.

Mas, há sempre um mas, há um prazer que ninguém me tira e do qual é impensável para mim abdicar. Boa comida acompanhada de boa bebida, e o sábado é por norma o dia ideal para dar largas à esse prazer. Não sou uma entendida na matéria, sou mais uma curiosa e uma grande apreciadora dos aromas e sabores.

Durante muito tempo os Tintos Alentejanos, claro, foram a primeira escolha. Entretanto e depois de perceber que há mais mundo além dos tintos começou a saga de provar também os brancos, sempre alentejanos.

Ontem foi dia de provar o Verdelho da Peceguina de 2015.

Avec Andreia

Opss i did it agian

Nos últimos meses o meu cabelo tem sofrido um encolhimento progressivo. Na realidade há uns meses atrás decidi que estava na hora de lhe cortar uns dedos de comprimento e desde aí que tem uns dias em que me chega uma vontade que não posso contrariar e lá tenho de ir cortar novamente! E hoje foi dia.

Ele, contrariamente ao que aconteceu durante toda fase em que desejei que crescesse rápido, cresce agora à velocidade da luz e faz com que estas vontades sejam cada vez mais frequentes!

A vantagem é que o long bob está na moda.


Avec Andreia 

Été 2017 #1

Sábado de manhã ficou declarado, a partir de hoje, como dia internacional da motivação ao verão2017. Fofinha que sou, assumo a responsabilidade de todos os sábados vir aqui ajudar nesta missão, seja com desabafos e ofensas a brócolos ou com fotos e afins motivacionais.
Dito isto,  hoje sendo dia 1  não podia ser outra coisa que não dia de sumo detox, de balança e de inscrição no ginásio. Provavelmente daqui a três dias já mandei isto tudo à fava mas quero acreditar que pelo facto de estar a escrevê-lo aqui vou sentir vergonha de o fazer. Se alguém me apanhar com a mão no pão, na massa ou no chocolate durante o mês de Outubro sintam-se à vontade para me atirar com tomates e courgettes à cabeça. 
Para ajudar (ou matar-me) nesta missão também resolvi inscrever-me aqui, nos 15km obviamente! Sintam-se orgulhosos de mim, preciso dessa vossa ajuda. 

Deixo aqui a minha motivação para cada vez que abro o frigorífico.

Avec Ana