uma dúzia de horas.

7.30h - sair de casa em direção ao Porto. 
12.30 até 14h - pânico total, caganeiras, diarreias, incontinências, vómitos e passa fome. 
14h - foda-se, a pessoa está realmente a acabar o curso e não está a custar assim tanto. 
15h - secalhar tiro outro que isto até foi fácil e divertido. 
19.30h - casa, estrada (finalmente) em fim de obras só para me receber. 

Secalhar nunca mais digo que 12h é pouco e que não dá para fazer nada. 

Avec Ana

Dormir na diagonal

(este título foi roubado algures aqui na blogosfera)

Ando há que tempos para vos contar uma novidade, novidade esta que é a minha capacidade de gozar com a desgraça, inclusive a própria desgraça. É uma característica minha muito boa, orgulho-me dela. Posto isto ando aqui a pensar em muitos pontos a favor do tema dormir na diagonal, ora aqui vai:
1- A pessoa pode, efetivamente, esticar-se sem fim na cama.
2- Tomar banho e deixar cabelos espalhados, não é giro nem higiénico é verdade, mas pode.
3- Comer caldo verde, grão, feijão e todos estes afins sem ter de tomar 5 comprimidos de carvão ativado para os gases. É agradável assumam.
4- Dormir em conchinhas infinitas com duas cadelas gordas lontras fofas.
5- Manter toda uma cozinha arrumada, limpa, brilhante e cintilante porque a pessoa não tem de cozinhar. 

Acho que 5 pontos para já chegam, acho o suficiente para vos motivar quando vos calhar dormirem na diagonal.

Avec Ana

Um dia vou levar a Avec Ana ao crossfit...

hoje é esse dia!

Prometo contar tudo.

Avec Andreia

Update!

E ela foi, quase que chegou atrasada e pagava burpees, mas foi!

Vamos lá por partes, eu já a andava a chatear à séculos para ir experimentar, mil desculpas... numa noite com um copo a mais o namorado da Ana é convencido a ir experimentar o Crosstraing e a claro está que foi a altura ideal para a arrastar também! 

Não percebeu quase nada do que se disse na apresentação do WOD! G2OH!?! AMRAP?! Reclamou muito, mas isso já se esperava.

Mas... e apesar de dificilmente ir admitir até gostou, mais que não seja, porque não precisou de ter ninguém a puxar por ela, o espírito competitivo que vive dentro de cada um de nós encarregou-se disso! 

E no final até disse que podia voltar!!!! 

Tenho o dia ganho! Mas acho que também estou a dever um lanche a alguém.

Avec Andreia

Mother of dragons

Não sei o que é ser mãe de criaturas humanas nem faço tensão de saber tão cedo,  lá para daqui a 10 anos, 500 pares de sapatos e 100 malas depois secalhar sinto-me preparada para isso, mas sei que ser mãe de dragões não é coisa fácil.  Os meus dragões, dragonas diga-se, são dragões-cães que se acham meio pessoas. Ora atentem na minha manhã, está de chuva mas tenho roupa para secar por isso levei a manhã a por estendal fora estendal dentro, tudo bem, desde que seja só este estendal. Mas está de chuva e os meus dragões não andam à chuva, não podem molhar as suas patas de algodão. O que é que isso implica? Vamos fazer xixi e cocó nos tapetess da casa toda, até esta bom tempo para eles secarem. 
Eu adoro as minhas dragonas, a minha vida é planeada à base dos horários destas criaturas do demónio mas nestes dias gostava de as embalsamar e fechá-las na despensa. Passado 5 minutos já sei que as ia buscar mas era só para aprenderem.

Avec Ana